Séjour yoga + Nature à l'Île d'Orléans
28 au 30 octobre 2022
Ile d'Orléans, Québec
Liberté
Bien-être
Simplicité
Fraîcheur
Temps pour Soi.
Si tu recherches le parfait Équilibre entre ressourcement, aventure et connexion, en petit groupe, cette retraite est pour toi.
Tu veux prendre du temps pour toi, découvrir un lieu magnifique, te sentir libre de faire ce qu’il te plaît tout en ayant plusieurs options d’activité en lien avec le bien-être PEU IMPORTE ton niveau ou ton expérience en yoga ou tes habiletés physiques.




Séjour yoga + nature à l'Île d'Orléans
Sortir du Quotidien.
Ce séjour propose des cours de yoga et des activités de bien-être dans un lieu enchanteur pour sortir du quotidien et faire le plein d’énergie pour l’hiver. Guidé avec soin au travers d’activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies, le groupe sera composé d’un maximum de 12 participants. Liberté, simplicité & fraicheur.

Auberge Trianle d'Été
L’Auberge Triangle d’été offre un hébergement touristique écologique, un studio de yoga et des espaces de création pour des résidences artistiques. À quelques minutes de services, ressources locales et du bord de l’eau, tout y est pour être bien.
- Maison ancestrale chaleureuse
- Sérénité de la campagne
- Lieu paisible, charmant et reposant



Activités
Différents types de yoga, connexions aux autres, à soi et à la nature, en plus de belles activités découverte vous attendent!
- Yin, Power et Yoga Flow & méditation
- Pique-nique au bord de l'eau
- Atelier d'écriture
- Atelier d'auto-massage
- Feu de camp
- Découverte de l'île
Repas Végétarien
Repas végétariens préparés avec amour!
- 5 repas végétariens
- Collations
- Smoothies déjeuner & repas colorés

Avec Quoi Repartiras-tu?
Des Connexions.
Avec votre corps, les autres, la nature, votre énergie, le moment présent. Et pleins de beaux souvenirs!
La vie me rappelle toujours, par tous les moyens, qu’il faut prendre soin de soi. C’est possible d’être vraiment bien, mais il faut prendre le temps.
Énergie
Simplicité
Temps pour soi
Séjour yoga + nature à l'Île d'Orléans
Détails par Ici:
- 5 Repas végétariens (vendredi soir au dimanche matin) et collations - Hébergement 2 nuitées en fonction de votre choix (voir ci-dessous) - Cours de yoga matinal, power yoga et flow - Accompagnement à la méditation - Activités dans la nature locale, marche au bord de l'eau et autres (à préciser en fonction de la température)
Toute activité non-mentionnée ci-dessus. Transport.
Chambres 1 lit queen ou king, salle de bain privée ou partagée. Occupation simple, double ou jusqu'à quadruple. Camping possible.
1- 525$ Possibilité d'être en occupation simple, un lit queen, une chambre et une salle de bain pour vous!
2- 425$ -Possibilité d'être en occupation double avec lit partagé (lit queen ou king).
3- 425$ – Possibilité de partager une chambre (maximum de 4 personnes par chambre). Il est possible de choisir avec qui partager la chambre et nous prendrons le soins de vous placer dans les chambres selon les besoins du groupe.
4- 275$ – Possibilité de faire du camping (aucun matériel de camping fournis) pour rendre l'aventure encore plus connecté à la nature et rendre l'activité accessible monétairement à un plus grand nombre de gens. Attention, à la fin du mois d'octobre les nuits peuvent être froides! Il vous sera toujours possible de rentrer pour vous réchauffer (ou finir la nuit à l'intérieur), utiliser les facilités et d'avoir nos conseils d'experts en camping d'hiver.
Aucun remboursement n'est possible à partir le de l’heure du début de l'évènement Un remboursement de 50% ou un crédit de 75% est possible dans les 14 jours précédant la formation*. Un remboursement complet est possible à partir de l'achat jusqu’à 14 jours avant le SEYONA. *Exception COVID-19 - Dans le cas de symptômes, de résultat positif à un test de la Covid-19, de contact avec une personne ayant eu un résultat positif à un test de la Covid-19 ou tout autre situation qui pourrait mettre en danger la santé des autres participants par votre présence, l’activité pourra vous être créditée ou remboursée si nécessaire.

Rosalie Bergeron
Votre Facilitatrice.
Fondatrice de SEYONA, elle a enseigné en éducation physique au CÉGEP durant les 7 dernières années. On la décrit souvent comme inspirante, dévouée et pleine d’énergie.
Elle croit fermement à l’amélioration de la santé des collectivités par la valorisation du bien-être, physique et mental. Ses moyens d’action : la nature et le mouvement. Elle combine sa passion de rassembler les gens et de faire vivre des expériences inoubliables dans la réalisation de ces évènements.

Tu viens prendre soin de toi avec nous?
Cette retraite n’est pas animée, organisée ni vendue par Retraites Inspire.