Retraite Holistique Automnale

25-26-27 Novembre 2022

Couvent Val-Morin (Havre du Rocher)

Holistique

Instrospection

Cocooning

Detox

Un Séjour Détox Autour du Rythme Automnal.

Cette retraite est pour toi si tu souhaites ralentir, te ressourcer et prendre une pause du quotidien.

On Est Un Tout.

Je pense que tout est lié : notre mental, nos pensées, nos émotions, nos corps, nos croyances, notre perception, nos habitudes, notre alimentation et c’est ce qui me fascine le plus et nourrit ma vision, réaliser qu’on est un tout!

Retraite Holistique Automnale

Cocooning & Introspection

L’automne est une saison cocooning et introspective. Une période de transition où les couleurs dansent et chantent avant de s’installer dans un silence profond. Une saison où tout s’apprête à mourir afin de laisser place au grand soupir de l’hiver.

Nous allons donc préparer les corps à cette transition en nourrissant l’instant par une pratique holistique.

Couvent Val-Morin

Baignant en pleine nature, à 1h de Montréal: ralentir, se ressourcer, se rassembler, revenir à l’essentiel, c’est ce que prône le Couvent. Dès lors que nous entrons dans cet espace inspirant, nous ressentons déjà une paix intérieure qui s’installe. La beauté des lieux allume notre lumière intérieure, et fait instantanément place au calme et retour à soi. Ce que vous apporte le Couvent:

Repas Maison

Repas Maison

Un menu spécial automne est au rendez-vous. Des repas pour réconforter le corps et l’âme.

Repas Maison

Activités

En plus du temps libre offert en pleine nature, du repos et connexion à soi et à l’autre, nous offrons les activités suivantes:

Avec Quoi Repartiras-tu?

Une Retraite Cozy Automnale !

Pour moi, cette retraite a toujours été un rêve. Le simple fait d’y penser me remplit le cœur de douceur et d’amour. Ce sera un moment de partage et d’union avec soi et l’autre.

Ensemble nous nous laisserons porter par quelque chose de plus grand que soi, laissant place à de beaux cheminements psycho-spirituels transformateurs et guérisseurs.

Retraite Holistique Automnale

Détails par Ici:
  • Hébergement 2 nuits
  • 6 repas végétariens
  • 4 pratiques de yoga
  • 2 ateliers surprise
  • Marches et méditations
  • Transport
  • Activités non mentionnées au programme
  • Soins extras payants
  • Chambres partagées doubles ou triples
  • 490$ par personne. Taxes non-incluses. Virement interac à holistichajar@gmail.com

Un dépôt de 150$ est requis afin de confirmer votre place. Dépôt non-remboursable.

- D’ici le 11 octobre : remboursement complet du paiement effectué - 185$ des frais de réservation et service seront retenus

- À compter du 12 octobre et jusqu'à 21 jours avant le début de la retraite : 50% du montant total de la retraite vous sera remboursé

- De 21 à 7 jours avant le début de la retraite : 25 % du montant total de la retraite vous sera remboursé

- À l’intérieur d’une semaine de la retraite : aucun remboursement ne sera possible

Hajar El Aziz

Votre Guide

J’accompagne les personnes à connecter à l’essence de leur cœur et leur âme à travers mon approche holistique et bienveillante. 

Le fait de réaliser qu’on est un tout, me fascine et nourrit ma vision de la vie.

Passionnée par la santé et le bien-être. J’ai choisi de dédier mon parcours à la compréhension de l’humain dans tous ses aspects et l’accompagner dans son expansion.
Après avoir obtenu mon baccalauréat en psychologie, j’ai décidé de poursuivre ma passion pour le yoga. Mes 700H de formation en Hatha, Vinyasa, Yoga Thaï Massage, Nidra, Yin, Pré-et-Post Natal, Méditation, Mobilité, Yoga Oncologie et Yoga de l’Energie me permettent de partager mes connaissances à travers une approche holistique exhaustive.

On Est Un Tout.