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Portrait of cute young woman meditating and doing namaste hand in jungle. Sunny day.

Le travail sur soi en retraite bien-être

Intégrer les émotions ressenties, les enseignements reçus. Quand tu as enfin participé à ta belle retraite que tu attendais depuis un bon moment, avec toute la fébrilité que cela amène,…

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Vintage style photo of the wooden statue of Buddha, God of oriental religion, conceptual picture of meditation, mindfulness and inner peace

Les bienfaits de la pleine conscience.

Les bienfaits de la pleine conscience. La pleine conscience, amène de multiples bienfaits au corps, dans nos vies, que ce soit physique, psychologique ou social.  Lors de pratique constante, on…

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